Perekooli podcast

#9 Ämmaemandus, hüpnosünnitus ja erialane ettevõtlus | Annika Oona

Annika tahtis näitlejaks saada ning teater mängis ka tema ämmaemandas õpingute ajal tähtsat rolli. Ämmaemandaks saamise kutse äratundmiseni jõudis ta kooli viimasel kursusel ning ühest kaunist sünnitusest sai tema teeviit.
Hüpnosünnituse koolitajaks sai ta tänu sotsiaalmeedia koolitusele, kus ta kohtas Eesti hüpnosünnituse maaletoojat.
Annika tõmbab võrdusmärgi loomuliku ja hüpnosünnituse vahele.
Vestluse käigus Annika avab hüpnosünnituse kursust ja mõtteid, mis paaridel selle käigus tekivad.
Annika loodud ettevõte pakub rasedusaegset nõustamist, rasedatemassaaži, naturaalset ultraheli ja kinesioteipimist.
Annika soovitus on usaldada ennast ja elu.
 
https://www.instagram.com/uuealguseloome/
https://www.hypnosynnitus.ee/annika

#8 Psühhiaatria tänapäev, vaimse tervise eest hoolitsemine ja aus lapsevanemlus | Kati Külm

Vestleme, milline on psühhiaatri töö ja erinevad väljundid kiiresti muutuvas maailmas.
Kati on hetkel vanemapuhkusel, enne töötas ta esmaste psühhooside osakonnas ja sundravis.
Millised erinevused on naiste ja meeste psüühikahäiretel?
Tänapäeva naine pöördub tõenäoliselt varem arsti poole oma probleemiga, kuid ka mehed julgevad aina enam.
Kuidas hoida ennast kiires maailmas, lõputus infotulvas ja saavutuskeskses reaalsuses.Kas on võimalik ennast ette valmistada muutusteks elus?  
Mida saab naine teha, et ennetada sünnitusjärgseid vaimse tervise probleeme?Kati julgustab tulevasi lapsevanemaid arutama oma tulevaste uute rollide üle ja suhelda oma kaaslasega ja jagab lihtsaid nippe, kuidas ennast sünnitusjärgsel ajal toetada.
Kuula ja räägi oma lähedastega.Julge küsida abi!

#7 Leinanõustamine, kuulamisoskus ja potentsiaal transformatsiooniks | Meeli Laane

Leinanõustamine on Meeli kutsumus, see sattus ta teele sõna otsese mõttes.Ta on õppinud transpersonaalset psühholoogiat ning põimib seda oma nõustamise sisse.Lein on mitmekihiline ja potentsiaalselt keerukas protsess, mis vajab lahket kuulajat.Kiiresti muutuvas ja arenevas maailmas oleme me ilma jäänud paljudest kommetest, mis aitasid meil varem lahkunud inimestega sügavamalt hüvasti jätta.
Lein ei pruugi olla lineaarne protsess.Lein vajab märkamist, kuulamist ja tunnustamist.
Meeli soovitus inimestele on üks teist rohkem kuulata, päriselt südamest.
https://meelilaane.ee/et/

#6 Doulaks olemine, elukestev õpe ja toetuse vägi | Karita Mikko

Karita doula teekond sai alguse psühholoogiaga. Tema teekonda on alati kandnud uudishimu ja soov töötada peredega. Karita on see inimene, kes paneb eesti doulade õppekavale punkti peale.
Millist toestust erinevad naised vajavad on väga individuaalne.
Karita propageerib oma tööga mõtteviisi: “Happy wife, happy life!”Karita pere on tema suuremid toetajad ja fännid, siiski vaatamata sellele on ka tema kogenud läbipõlemist. Otsinud ja leidnud tasakaalu.Viimastesse ettevõtmistesse on mahtunud massöörikutse saamine ja ironmanil osalemine.
https://karitamikko.ee/

#5 Hiina meditsiin, ämmaemandus ja tasakaal elus | Kai Adrikorn

Kai hiina meditsiini teekond sai alguse tänu poja haigusele, keda sattus ravima pediaatrist hiina meditsiini arst. Peagi sai neist paar.Hiina meditsiini alaseid teadmisi ammutas Kai õppis oma abikaasa kõrvalt hiina meditsiini.Ämmaemandaks saamist nägi Kai unes ühel kaunil pühapäeva hommikul. Mõeldud, tehtud.Töötas ämmaemandana ca. 10 aastat, kui peale kahte läbipõlemist otsustas öövalved pausile panna ja anda rohkem tähelepanu hiina meditsiinile. Ämmaemandana töötamise ajal Kai praktiseeris hiina meditsiini oma mehe kõrvalt, ning peale läbipõlemisest taastudes hakkas tegema iseseisvat vastuvõttu. 2017 a.Lõpetas Kai Neijing kooli ja sai hiina ja loodusterapeudi kutse.
Hetkel töötab Kai Tervise alkeemias ning aitab inimesi paljude tervise probleemide korral.

#4 Jutuvestmine, muusika ja antropoloogia | Polina Tšerkassova.

Polina jagab oma teekonda jutuvestmiseni, mis sai alguse juba lapsepõlvest ja viljakast igavusest, mis oli tema kujutlusvõime hüppelauaks.Ausalt emadusest ja ootamatustest, mis ootavad värsket ema sünnitusjärgsel perioodil.Kuidas leida väikse lapse kõrvalt aega, kui tundub, et aega ei ole.Kui me soovime näha, siis meie elu koosneb erinevatest lugudest ja juttude vestmine on inspiratsiooni allikaks lastele.Polina ei sea inimesi pjedestaalile vaid leiab, et tuleb olla üksteise vastu mõistvad ja avatud.Jutuvestja mõtiskleb filosoofiliste ja eksistentsiaalsete küsimuste üle ja inspireerib teisi enda sisse vaatama.
Polina salvestatud heliraamatuid saate kuulata:https://lasteekraan.err.ee/1608215326/jutuvestja-polina-tserkassova-helisevad-muinaslood

#3 Laste fotograafia, beebilausumine ja elu usaldamine | Nele Tasane.

See episood on kindlasti põnev ka fotograafidele ning inimestele, kellele meeldib kastist välja mõelda ja julgeda leida oma tee. Nele teekond fotograafiani on justkui mütoloogiast tuntud kangelase teekond, kus Sa ei saa iseenda teele vastu seista, pead lihtsalt pea ees hüppama ja vaatama, kuhu jõuad. 
Ta silmad säravad, kui ta räägib oma tööst. Vestluse käigus ta jagab meiega nippe värsketele lapsevanematele ning paar ootamatut ent südamlikku lugu.
Nele vaated elule on helged ja samas väga realistlikud.
Milline on sünnifotograafi tavaline võtteplats?
Millal pildistada vastsündinut ning mis võib olla nende piltide sügavam eesmärk ja tähendus?
Nele soovitus: usaldage elu ja ise ennast, siis kõik laabub.

#2 Lapsed, sotsiaalne innovatsioon ja kogukonna tunne | Riina Raudne

Riinal on doktorikraad rahvatervises. Kui ta sai emaks, siis hakkasid ta mõtted liikuma selles suunas, kuidas saaks paremaks muuta seda teekonda läbi oma teadmiste. See episood puudutab kõige enam praeguseid lapsevanemaid, aga ka tulevasi ning neid, kes alustavad uue mobiilse rakenduse arendamise teekonda.
Vestluse alguses jagab Riina oma nägemust ja rakenduse kontseptsiooni ja hiljem avab kogukonna aspekte laiemalt.
Ausalt jagab enda loodud rakenduse kasutegureid ja väljakutseid.
Filosoofilised küsimused:
- Kuidas on asjad välja vahetanud kogukonna?
- Miks on lapsevanematele oluline kogukonna aspekt?
- Kui sarnased me oleme primaatidele?
Riina loodud rakendus nimega playfaire. https://apps.apple.com/us/app/playfaire/id1613945595
Episoodi alguses mainitud podcast: Globaalsed eestlased https://open.spotify.com/episode/3IaYQnqRZIfGIFONnFRo4H?si=f8d82e298b514792

#1 Paarisuhe, lapsed ja ettevõtlus | Illimar Pilt

Perekooli podcasti esimese episoodi külaliseks on väga ettevõtlik Papa Piltsberg (Illimar Pilt).
Illimar räägib enda elufilosoofiast, jagab tulevastele ja praegustele isadele näpunäiteid, kuidas temal õnnestus luua harmoonilisem suhe nii iseenda, oma kaasa, kui ka lastega. Jagab oma mõtteid, kuidas saab mees end lapse sünniks ja isaduseks paremini ette valmistada.
Kuidas täita iseenda ja kaaslase energia tassi.
Juttu tuleb sisemisest lapsest, iidolitest, teraapiast, väljakutsetest, keerulistest kohtadest ja elu tähistamisest, mis pakub rõõmu ning paneb hinge helisema. Piltsbergi tegemised:
Blogi: https://piltsberg.com/
Instagram: https://www.instagram.com/piltsberg/?hl=en
Raamat: https://www.goodreads.com/book/show/53327677-mees-4-k-ik-on-v-imalik
Naistepäeva blogipostitus: https://piltsberg.com/2019/03/08/kallile-naisele/